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読みもの

自分らしい毎日につながる、気づきと知恵を。

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読みものの記事一覧

エリジアムは怪しいけど面白い!効果と使い方19リストまとめ[ガイアの水]

当メディアで一押ししているガイアの水135シリーズの中に「エリジアム」という、ちょっと怪しい商品があります。 正直、メーカーのHPには具体的なことは書かれていませんし、「科学的に●●だ」「こういうエビデンスがある」といったものはありません。 Yahoo!知恵袋で どこから見ても似非科学の匂いしかしないインチ...

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「健康にいい」「体にいい」本物の塩の選び方【保存版】

塩の選び方って本当に難しいですよね。 近年、スーパーでは、たくさんの種類の塩が陳列されるようになりました。ネットショップを見ても、たくさんの種類の塩が販売されています。 これだけたくさんの塩があると… 「一体、どの塩を選んだらよいのだろう?」 と悩まれる方も多いでしょう。 実は、ひとことで「塩」と言っても中...

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精製塩(イオン膜の塩)が身体に悪い理由を分かりやすく解説!

塩について調べていると 「精製塩は身体に悪い!」 「イオン膜の塩は身体に悪い!」 という声をよく見聞きします。 近年になって、自然塩・天然塩を使う人が増えてきましたが、それでも一般的に世に出回っている塩の多くは、まだまだ精製塩ですから、初めてこのような話を聞いてビックリされる人も多いようです。 しかし、実際...

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塩の種類と違いのキホン~原材料と製造工程で簡単理解!

近年、ネットショップでもスーパーでも、たくさんの種類の塩が販売されています。 値段もピンキリで、1kg100円程度のものもあれば、100g1,000円するような塩もあります。じつに100倍もの価格差です。 「その違いは一体何なのか?」 「安い塩は体に良くないのか?」 「高い塩は体に良いってこと?」 「そもそ...

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減塩は意味ない?むしろ危険で体に悪い?減塩の真実とは

本来、私たちが生きていくために“塩”は欠かせないものですが、ここ数十年“減塩ブーム”が続いており、「減塩すべき!塩は控えめに!」が常識になっています。 減塩をアピールしている商品もとても多いです。 しかし一方で、 「減塩には意味がない!」 「減塩は嘘!間違いだ!」 「塩と高血圧には関係がない!」 「減塩はむ...

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神社参拝のおすすめ時間帯は早朝?5つの理由で徹底解説!

神社へ参拝しようとしたとき… 「理想の時間帯はあるんだろうか?」 「神社の参拝時間は“朝、昼、夕方”のいつが一番いいのだろう?」 「逆に、避けた方が良い時間帯はあるのだろうか?」 「夜の神社参拝は良くないって聞くけど本当?」 などなど、神社参拝の時間帯について氣になったことのある人も多いでしょう。正解やタブ...

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ひふみ祝詞は危険?怖い?地獄行き?その理由と解決方法を伝授!

先日、「ひふみ祝詞は祝詞の中でも最高峰のパワーを持っています!ぜひ唱えてくださいね!」と紹介しました。参考記事↓ 近年、多くのブログやYouTube等でも「ひふみ祝詞の素晴らしさ」を伝えているものが多いですね。 しかし一方で、 「ひふみ祝詞を唱えるのは危険!」 「ひふみ祝詞は地獄へのパスポートです!」 とい...

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無添加で安心!本物の本みりんの選び方&おすすめ12選

スーパーに行くとズラーーっとたくさんの「みりん」が陳列していますし、近年、ネットでもたくさんの種類のみりんが販売されています。 「本みりん」「みりん風調味料」などの表示もあって、結局どのみりんを選んだらよいかお悩みになる方も多いようです。 どうせなら“体に優しい安全な”みりんを選びたいところでしょう。もちろ...

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みりん

味の母の口コミ・原材料・最安値まとめ~無添加で安心!

この記事では、当メディアでオススメしている無添加で安全!体に優しい!昔ながらの製法で作られている“本物の本みりん”の一つ、「味の母(味の一)」の商品の特徴、口コミ評判、最安値情報やおすすめショップについて詳しくお伝えします。 ※味の母(味の一)は本みりんではなく発酵調味料ですが、オススメのみりんという形で紹...

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